仕事や家庭で必ずと言っていいほど人間関係に悩むことがあります。

そんなとき相談する人がそばにいなくて結局は、誰にも言えず自分の中で抱え込んでしまいストレスに苦しむ人が多くいます。
そうなると本来の仕事や家庭での役割が手につかずさらに自分自身が追い詰められて一体何をしているのだろうと苦しくなっていませんか？

もしその状況があなた次第で改善するとしたらいかがでしょうか？

そんな魔法のような方法が実は「ほめ育」なんです。

自分をほめることの一番のメリットは行動できるようになることです。

何かに挑戦しようと思っても、できない理由をみつけ挑戦しないことが多いと思います。
以前の私もそうでした。

自分をほめることで自分にちょうどいい行動を自由にできるようになり、結果が変わることによって自分の生活や仕事が楽しくなります。

自分をほめることで人生が各段に楽しくなります。

そして自分ほめで行動できるようになると結果に繋がります。
良い結果でも悪い結果でも「自分ほめ」をすることが大切です。
そして自分の力を信じてほしいのです。
そうすることで自信がつき「きっとうまくいく」という気持ちになります。

私も自分をほめることを毎日始めてから、行動できるようになりました。色々な理由をつけて行動しないことは各段に減りました。そしてはじめてのことにも挑戦するようになりました。

以前は「失敗するのでは」「上手くいかなかったらどうしよう」と悩むことが多かったように思います。
今は、「必ずうまくいく」「やってだめなら違う方法を考えてみればいい」と思えるようになりました。

この変化は自信がついたのです。
自信がついたから行動できるのか、行動するから自信がついたのかはわかりませんが、自分をほめることを続けている効果であると思っています。